AGE対策

体内で老化を促進するAGE…

アラフォーメンズとしては末恐ろしい存在…

現状どうなのか？

どう対処したら良いのか？

末恐ろしい数字が出たので

とてもここでは公表出来ませんが!!!!!

数字を把握し危機管理を高めるのには

良いかも(笑)

抗AGEメニューも学べるし

野菜⇨タンパク質⇨炭水化物

食べる順番で抑えたりも出来る…

早速今晩会食だし実践だな♬