完全会員制シークレットジム『MEDIGYM(メディジム)』でトレーニング!
新しいアプローチのジムが池袋と六本木に出来たと紹介されまして。
しかもサイトはあるものの所在地は完全シークレット!
プライバシーの保護をかなり重んじてお客様の事を考えたジムになってます。
新しいアプローチというのは運営されている母体がドクターである点。
MEDICALな視点から体にとって更にはその個人の体質に1番効果的にアプローチするジム…
MEDICAL×GYM=MEDIGYMという非常に理にかなったジムなんですね!
場所はリアルにシークレットなんで画像含めてヒントになっちゃいそうな場所は写せないんですが…
マンションの1室にコンパクトに必要な機材が揃えられ。
マンツーマンのプログラムなので正直広さは必要ないなと体感しました。
トレーナーも実力が厳選されてるのは勿論なんですがその容姿がまたメンズ・レディス共に美男美女という驚きのトレーナー陣!
モデル事務所に所属していたり雑誌始めメディアへの露出も多いようです!
この機材、実は最新のかなりの優れもので医療機関に置かれる機材との事。
これに乗って左右に垂れ下がっている握り棒が横に広がるんですがそれを握って数秒間すると何と自分の身長と年齢と性別を始めに設定するんですが
体重は勿論体脂肪から骨格筋量から代謝量まで何から何までデータが取れてしまうんです!
恐ろしい機械です(笑)
シューズは勿論ウエアも上下用意されていてタオルなんかの備品類も充実してるんですがT-SHIRTだけスポーツという事で
SY32を持参したらさすがトレーナーはそれ元イタリアサッカー代表のビエリとマルディーニのブランドですよね!と言い当てられ(笑)
今回トレーナーを担当してくれたのはモデル事務所にも所属するレイシーさん。
雑誌TARZANの表紙になっていたり近く目覚ましTVにも取材され露出するようです!
24歳という若さながらトレーナー論としてもしっかりした哲学を持ち頭脳派なプログラムで効率良く結果に結び付けてくれる。
この日は短時間で僕が希望した腕回りと腹筋回りをシッカリといじめ抜いてくれました(笑)
終わった後の腕の重さが半端なく言わずもがな翌日は上腕二頭筋がかなりの悲鳴をあげていました…(汗)腹筋も然り(笑)
話は戻りますがMEDIGYMは医学的根拠に基づいてますからきちんとした大学病院との提携や
MRIが受けれる都内のメディカルスキャニングとも提携し専門家がフルでサポートしてくれる安心、安全のプログラムなんです。
基本的には1ヶ月目で体質改善、2ヶ月目で減量期に入り3ヶ月目でボディメイクしていくのが流れ。
勿論個人の状況で最適なプログラムを提案してはくれます。
管理栄養士もサポートしてくれるので食事法からもアプローチしてプログラム終了後もその知識に基づいて継続くする事まで考えてくれます。
再効率な考えのもと筋繊維の破壊と再生の組み合わせ・部位をローテーションさせる点・必要栄養素の摂取。
この組み合わせで結果に結び付けてくれるんです!
個人的なデータは・・・
体脂肪率も高く結構ヤバい状態が判明してしまったのでしばらく通ってみようかな…
住所は非公開(六本木駅より徒歩2分)
03-6907-0909