負けられない戦いがそこにはある‼
すっかりと勝手に参戦してきた
お兄さん呼ばわりですが…(笑)
詳しくは…
こちら
僕のスタンスはこれ以上増やさない
そしてあわよくば減らす…
これがモットーなもんで‼
昨晩のメニューは
ヘルシー定番のきのこサラダ★
水炊き!!!!!
鶏と野菜のみで。
白米は摂らなかった!!!!!
勿論食事20分前には
メタバリアプレミアム
3粒やった♬
これで1日トータル8粒摂取★
8粒のマジックだ!!!!!
朝はこれから仕事でカロリーも消費するんで2粒
そこそこボリュームある食事の
昼と晩は3粒ずつ。
これがスタンス…
オガさん飲み過ぎてません？
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